霍邱| 东平| 乌拉特后旗| 周村| 泰安| 闻喜| 关岭| 鸡泽| 栾城| 洛扎| 苍山| 巴楚| 青川| 平川| 金寨| 大宁| 三台| 灵宝| 大安| 南陵| 扬州| 昆山| 雅江| 北戴河| 泗水| 南海| 临沭| 沙湾| 勃利| 永寿| 文昌| 图木舒克| 五华| 临洮| 宜川| 潮阳| 广安| 剑河| 胶州| 微山| 砀山| 防城港| 温江| 武鸣| 西乌珠穆沁旗| 沿河| 商都| 鄂温克族自治旗| 察哈尔右翼中旗| 平顺| 新都| 固安| 泸定| 胶南| 平顺| 天柱| 宁蒗| 苏尼特右旗| 滦平| 翠峦| 巴林右旗| 会宁| 砚山| 靖西| 湾里| 安国| 内黄| 商河| 寻乌| 大冶| 合浦| 从江| 泌阳| 青州| 松阳| 定西| 孝昌| 容县| 鹤岗| 武安| 古县| 巫溪| 惠农| 珲春| 柳河| 桃园| 泰州| 松桃| 深圳| 惠民| 宜城| 西山| 南部| 集安| 峡江| 嘉荫| 嫩江| 尤溪| 珙县| 洛南| 盈江| 宿迁| 茶陵| 新青| 忻城| 铜鼓| 水城| 南充| 张北| 曲阳| 南城| 东莞| 石河子| 潼南| 白山| 涟水| 两当| 思南| 榆社| 赤城| 循化| 宿迁| 石景山| 乌拉特后旗| 宁陕| 宝清| 普宁| 本溪市| 休宁| 平坝| 奉贤| 揭阳| 沁水| 阳原| 友谊| 武功| 皮山| 秦安| 九龙坡| 双鸭山| 逊克| 聂荣| 常州| 合水| 通江| 陆河| 白玉| 通州| 白云矿| 连云区| 台湾| 永川| 泗县| 烈山| 德州| 西平| 科尔沁右翼中旗| 东阳| 肃南| 潢川| 昭通| 揭西| 彭水| 牡丹江| 山西| 图木舒克| 阳东| 王益| 泗阳| 台中市| 西安| 庐山| 广宗| 大冶| 汤阴| 昌江| 攀枝花| 桂林| 舞钢| 英德| 岱山| 筠连| 静海| 库尔勒| 南通| 台安| 米易| 和硕| 云县| 新安| 乐山| 雁山| 崂山| 桂阳| 武邑| 东兴| 密山| 山亭| 东兰| 本溪满族自治县| 武威| 濮阳| 瑞丽| 茂港| 南汇| 株洲县| 抚州| 中阳| 侯马| 屏东| 宜君| 察哈尔右翼后旗| 嘉鱼| 津南| 玛曲| 荣昌| 隆德| 炉霍| 井陉| 庐江| 漠河| 衡阳县| 江口| 新野| 仁寿| 江源| 邵武| 芷江| 通道| 澄城| 门源| 唐河| 巴彦淖尔| 井研| 乐都| 和县| 张家口| 威信| 台山| 霍邱| 台江| 习水| 江宁| 乾安| 佛冈| 宁南| 岐山| 志丹| 朝天| 镇巴| 翼城| 西和| 迁安| 赫章| 武功| 康马| 麻城| 汝南| 阿合奇| 兴文| 东至| 扶余| 民丰| 安达| 香港六合彩挂牌

安贞西里北门:

2018-07-20 18:50 来源:爱丽婚嫁网

  安贞西里北门:

  北京pk10开奖直播记录传统媒体转载须事先与原作者和中华网联系。  巨大的美国贸易逆差,并不是由于中国造成的。

2009年4月任水利部党组副书记、副部长、国家防汛抗旱总指挥部副总指挥。详细介绍1972-1976年安徽省宿县地区食品厂工人、车间负责人1976-1979年安徽省宿县地区“五七”干校教员,教研室副主任,校党委委员1979-1980年中央党校理论宣传干部班政治经济学专业学习1980-1981年安徽省宿县地委党校教员1981-1982年共青团安徽省宿县地委副书记1982-1983年共青团安徽省委宣传部部长1983-1984年共青团安徽省委副书记1984-1987年安徽省体委副主任、党组副书记1987-1988年安徽省体委主任、党组书记1988-1992年安徽省铜陵市委副书记、代市长、市长(其间:1989-1992年中央党校函授学院本科班党政管理专业在职学习)1992-1993年安徽省计委主任、党组书记,省长助理1993-1993年安徽省副省长1993-1998年安徽省委常委、副省长(其间:1993-1995年中国科技大学管理科学系管理科学专业研究生课程班在职学习,获工学硕士学位;-中央党校省部级干部进修班学习)1998-1999年安徽省委副书记、副省长1999-2003年国家发展计划委员会副主任、党组成员(其间:-中央党校省部级干部进修班学习)2003-2005年国务院副秘书长(负责国务院办公厅常务工作,正部长级)、机关党组副书记2005-2006年重庆市委书记2006-2007年重庆市委书记、市人大常委会主任2007-2007年中央政治局委员,重庆市委书记、市人大常委会主任2007-2012年中央政治局委员,广东省委书记2012-2013年中央政治局委员2013-2017年中央政治局委员,国务院副总理、党组成员2017-2018年中央政治局常委,国务院副总理、党组成员2018-中央政治局常委,十三届全国政协主席

  1978年11月加入中国共产党。科学技术部对外保留国家外国专家局牌子。

  鲁迅笔下的阿Q、祥林嫂,他所描绘的围观斩首、人血馒头,无不是哀其不幸而怒其不争。  汪洋指出,长期以来,各民主党派始终同中国共产党肝胆相照、荣辱与共,为我国革命、建设和改革事业作出了重要贡献。

”对于造成“预估价”波动的原因,张博给出三条解释:第一,每个行程的预估价是根据乘客定位、实时路况、预估行驶里程、时长计算预估的。

  对于未成年犯罪嫌疑人,检察机关将教育感化贯穿办案始终,普遍引入人格甄别和心理矫正措施,根据未成年犯罪嫌疑人的具体情况,制定个性化帮教方案,提高帮教矫治的有效性。

  早晨6点不到老人就起床了,她要为孩子们准备早餐。同时,对科级干部采用实名推荐制度,具有推荐资格的领导干部可定向或不定向实名推荐科级干部人选,并遵循“谁推荐、谁负责”的原则,落实推荐主体责任。

    伟大的事业需要伟大的政党,伟大的政党成就伟大的事业。

  这么多年都习惯了,她是什么样的脾性,我摸得清清楚楚。科学技术部对外保留国家外国专家局牌子。

  中华网游戏事业部连续六年举办规模盛大的中国网页游戏高峰论坛和优秀网页游戏评选,在全国业界享有盛名和号召力。

  牛牛真钱棋牌  “波澜壮阔的中华民族发展史是中国人民书写的”,人民是历史的创造者;“把人民拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应作为衡量一切工作得失的根本标准”,人民是政绩的阅卷人;“让实现全体人民共同富裕在广大人民现实生活中更加充分地展示出来”,人民是奋斗的出发点;“每一个人都是新时代的见证者、开创者、建设者”,人民是时代的动力之源。

  详细介绍1972-1976年安徽省宿县地区食品厂工人、车间负责人1976-1979年安徽省宿县地区“五七”干校教员,教研室副主任,校党委委员1979-1980年中央党校理论宣传干部班政治经济学专业学习1980-1981年安徽省宿县地委党校教员1981-1982年共青团安徽省宿县地委副书记1982-1983年共青团安徽省委宣传部部长1983-1984年共青团安徽省委副书记1984-1987年安徽省体委副主任、党组副书记1987-1988年安徽省体委主任、党组书记1988-1992年安徽省铜陵市委副书记、代市长、市长(其间:1989-1992年中央党校函授学院本科班党政管理专业在职学习)1992-1993年安徽省计委主任、党组书记,省长助理1993-1993年安徽省副省长1993-1998年安徽省委常委、副省长(其间:1993-1995年中国科技大学管理科学系管理科学专业研究生课程班在职学习,获工学硕士学位;-中央党校省部级干部进修班学习)1998-1999年安徽省委副书记、副省长1999-2003年国家发展计划委员会副主任、党组成员(其间:-中央党校省部级干部进修班学习)2003-2005年国务院副秘书长(负责国务院办公厅常务工作,正部长级)、机关党组副书记2005-2006年重庆市委书记2006-2007年重庆市委书记、市人大常委会主任2007-2007年中央政治局委员,重庆市委书记、市人大常委会主任2007-2012年中央政治局委员,广东省委书记2012-2013年中央政治局委员2013-2017年中央政治局委员,国务院副总理、党组成员2017-2018年中央政治局常委,国务院副总理、党组成员2018-中央政治局常委,十三届全国政协主席英文致辞,视频戳:她先用法语开场,表达对东道国法国的尊重。

  大赢家湖南幸运赛车 七乐彩杀号定胆 江苏快3豹子开奖技巧

  安贞西里北门:

 
责编:
映象网首页 新闻 财经 娱乐 女性 婚嫁 旅游 美食 汽车 房产 家居 教育 健康 中医 科技 法制 城建 体育 公益 视频 商城
健康频道 > 健康要闻 > 正文

立夏警惕肺火起 养肺护肺五大要点

2018-07-20 10:08 来源:家庭医生在线

[摘要] 今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。

  今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。立夏节气“肺火”从何而来?有哪些方法可以润肺护肺呢?

  立夏节气“肺火”起 

  从立夏节气起,气温逐渐炎热,暖风或暴热即将来临,易引起体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,夏季阳气上升,人体的心火容易过旺,根据心火克制肺金理论,心火过旺就会抑制肺的功能。因此中医认为,立夏之后应该多多注重养肺。

  肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方,火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。

  对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后,不流鼻涕,也不打喷嚏,首先上来就是嗓子疼,肺火先在前面了,之后就是流鼻涕,咳嗽。一咳嗽就想到咳痰,痰有清的,有白色的,有黄的,如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。

  立夏节气养肺五要点 

  那么立夏节气该如何养肺呢?专家表示,养肺重在护肺,那么立夏节气起,我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?以下总结五个要点:

  要点1、预防呼吸道疾病。感冒是生活中常见的疾病,大家不要小看了感冒,它也是引起肺心病急性发作的诱因,百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的,因此要养肺,日常生活中要注意预防感冒。

  要点2、空气污染防护。生活在空气质量差的地区的人们,一定要注意保护肺,降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩,口罩能阻挡一部分的灰尘,也能阻挡一些细菌,呼吸的时候最好用鼻呼吸。

  要点3、适度体育锻炼。经常锻炼的人,肺功能往往都比较好,肺活量比较大,想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机,在这个时候运动可以增强肺功能,增强体质。

  要点4、情志养肺。“思伤脾、悲伤肺”,从这句话中我们可以看出,悲伤的情绪会影响我们的肺脏器,因此,我们要避免悲伤情绪,遇到悲伤的事情要懂得及时调整心理。

  要点5、夏季养肺食物。人们宜食用养肺气的食物,如山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜、柿子、荸荠、石榴、甘蔗等食物。

  立夏节气养肺汤品推荐 

  1、雪梨银耳汤 

  材料:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。

  做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

  功效:此汤滋阴清肺、化痰降火。

  2、五汁饮 

  材料:梨100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克,藕100g。

  做法:先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条;将麦冬放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;煮麦冬的同时,将藕块、梨块、荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁;麦冬煮好以后,捞出麦冬,把麦冬汤倒进碗里,最后加入榨好的汁。

  功效:去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺,可以迅速补充体力。

  3、莲子百合绿豆汤 

  材料:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量。

  做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味,一边煮一边搅拌,冰糖完全化开后即可关火,放凉后即可食用。

  功效:绿豆清热解毒,莲子养心去火,百合有润肺安神的功效,搭配食用可以去除肺火。

网站简介 | 版权声明 | 广告服务 | 联系方式 | 网站地图

Copyright © 2012 hnr.cn Corporation,All Rights Reserved

映象网络 版权所有

侉子店 前黄 都江堰市 塔前 鼓楼区乌山路
乌敦套海镇 洪溪 鲜鱼巷 湖州十一中 徐家院子 金山桥大厦 鱼斗泉村 捞村乡 袁家河坝
11选5开奖公告 足球裁判规则 双色球杀红球 12选5开奖结果 排列五历史开奖号码
博彩公司haobc 决胜21点 中国对韩国足球 双色球下期预测 k3k捕鱼
足球尤物2 澳客网七星彩 足球的图片 七星漂 全屏海报轮播代码
七星彩现场直播 澳门赌场好博彩 打字赚钱网 彩票分析家 9769香港开奖结果
百度